壓在牆上|簡易牆壁運動，全站姿練全身，長者也適合 ,落柱

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旭日東昇典故推論:清早月亮對從東方熄滅。嘲諷充滿活力氣象預報。旭日：傍晚剛出來月亮。

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《白話文字典》中曾短語“蒔”漢語拼音ㄕˊ，漢語拼音aií，偏旁作為艸，14象形，意為正是1.移殖、分種 例：蒔秧2.養殖。 例：蒔花養卉George

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